「毎日5時半に起きる習慣を身につける!」というココロミ

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6/16(水)〜6/19(土)の結果 2010/06/19 11:52 am

今週はこのような結果となりました。来週以降も継続できるよう頑張ります!

◆6/16(水)
【成功】
朝5時半起床。簿記1級試験(11月受験予定)の勉強をしました。

◆6/17(木)
【成功】
朝5時半起床。簿記1級試験(11月受験予定)の勉強をしました。

◆6/18(金)
【成功?】
あろうことか娘(1歳)が朝4時半に起きて騒ぎ始め、
仕方なくそれに合わせて起床。子供の相手の他には何もできず…。

◆6/19(土)
【成功】
朝5時半起床。1週間分の日経新聞をじっくり読みました。

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ココロミ再開! 2010/06/15 10:12 pm

以前、仕事が徹夜続きになった時に一度やめてしまった試みです。

仕事が落ち着いてきたので、早朝5時半〜6時半までの1時間を自分の時間として使いたいと思います。

Q.なぜ朝なのか?夜ではダメなのか?
A.朝の子供が起きる前が都合が良いからです。夜は一緒に寝てあげないと子供が寝付かないので、時間がとれません。

Q.何をする時間に使うのか?
A.新聞を読む、書籍を読む、勉強をする…など。特に用途は限定していません。

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